本·金斯利，有着英国、东印度和南非的血统。父亲是旅英的印度裔全科医师，母亲则是一个英裔模特和演员。由于受到母亲的熏陶，自幼爱好戏剧，并发现自己善于模仿动作表情，于是在曼彻斯特开始参加业余戏剧表演。1967年，刚23岁的金斯利首次在伦敦西区的奥德乌奇(Aldwych)剧场参加了职业表演。在这以后参加了著名的皇家莎士比亚剧团(Royal Shakespeare Company)、皇家宫廷剧团(Royal Court)和国家剧院(National Theatr)，经常登台表演莎翁名剧。