AV女優になる以前は医療事務をしていた。初体験は17歳、デビューまでの男性経験は30人。
2010年4月、アダルトビデオメーカー・E-BODYの専属女優としてAVデビュー。101cm（Jカップ）の爆乳に55㎝のウエストというプロポーションが特徴である。デビュー時はバスト100cmであり、3サイズがそのままタイトルに使われている（『B100 W55 H84 DEBUT JULIA!!!』）。
3作品に出演し、E-BODYから離れた後は特定のメーカー専属にはならず、いわゆる企画女優として様々なメーカーの作品に出演していた。そんな中、2011年7月以降は作品リリースが途絶える。この時「一時引退状態」と扱われていたが、この件についてJULIA本人は、「本当はただ暫くお休みしてただけなんですけど、世間では勝手に引退扱いになってました（笑）。」と、デビュー7周年を記念し行われたインタビューにて明かしている。
2012年2月1日発売『復活 JULIA』よりMOODYZ専属として活動再開。同時に溜池ゴロー専属にもなるが、2013年10月13日リリース『もう夫とのSEXには戻れない… 肉体労働者と巨根に犯された巨乳妻』を以て溜池ゴローとの専属契約は終了している。その後、同年11月19日発売『専属美巨乳Jcup JULIA』よりOPPAIへ移籍。さらに、2018年5月1日発売「JULIAの凄テクを我慢できれば生★中出しSEX!」よりワンズファクトリー専属となり、現在はOPPAIとワンズファクトリーの2社専属女優として活動中である。
2010年～2011年は雑誌のインタビューも断っており、AV出演以外の活動はNGであったが、2012年の復帰以後は、店舗イベント、カレンダーのモデル、バイク雑誌『VIBES』の表紙を飾る、テレビ出演（スカパー！ほか）など、積極的な活動を行っている。2013年7月には、他のAV女優と共に台湾でのイベントにも参加している。また、同年10月下旬には、事務所の後輩である美里有紗と共にオーストラリアロケを行い、写真集やグラビア、イメージDVDを撮影している。
2014年2月10日には、ツイッターと中国版ツイッター・新浪微博(ウェイボー)を開設した。
アダルトビデオ30周年記念企画（AV30）として2012年1月5日から2月29日まで行われた人気投票で29位に選ばれている。
DMMアダルトアワード2014では最優秀女優賞にノミネートされている。以降、DMM.R18アダルトアワード2016まで3年連続ノミネートし、アワードのノミネート回数の最大記録を残した。DMM.R18アダルトアワード2016では特別賞を受賞している。
2018年10月31日、「JULIA写真集プロジェクト」を立ち上げ、「NO NUDE」「コスプレ」「ボンテージ」「ボディペイント」の4テーマ別のセルフプロデュース写真集を制作すると発表。クラウドファンディングプラットフォームCAMPFIREにて12月15日まで支援者（パトロン）を募集し、最終的には目標額￥3,000,000を上回る￥6,104,000を集めた。