2013年 毕业于中国传媒大学广播电视工程系；
2013至今 三多堂传媒创作副总监

纪录片
《从<中国>到中国》（2019 CCTV-4 CCTV-9 爱奇艺 意大利罗马之家） 总导演
《我的时代和我》（2019 CCTV-9）执行总导演
《足球道路》（2018 CCTV-5）执行总编导
《China's Old Age Challenge》（2016 BBC World News）导演
《当你老了》（2016 爱奇艺）导演
《旅游中华》（CCTV-9）执行总导演

纪录电影
《今夕何夕》（制作中） 导演

获奖
2019《从<中国>到中国》广州金红棉国际纪录片节"中国故事"最佳系列片奖（获奖）；
2019 《从<中国>到中国》首届金熊猫国际传播奖 最佳创意奖（获奖）；
2019 《我的时代和我》第13届“中国纪录片国际选片会”社会类一等奖获奖）；
2018 《我的时代和我-步履不停（许渊冲）》 中国纪录片学院奖最佳短纪录片（获奖）；
2018 《足球道路》国际体育记者协会（AIPS）“2018体育媒体奖”铜奖（获奖）；
2016 《当你老了-柏阿姨》 “金熊猫国际纪录片节”社会类最佳短片（提名奖）；