地球上有成千上万座荒岛，它们孤立于大陆架，因其特殊的地理环境，造就了岛上生物截然不同的生存方式。黄晓明、刘烨、沙溢、阮经天、薛之谦、岳云鹏这六个挑战者意外的来到无人岛，重走人类的拓荒之路。他们的第一步，就是熟悉岛上的生存法则，学会觅食和找到栖息之地。