《极限挑战 第五季》首播来袭，黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅携手迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音，全新阵容集结，从长江入海口出发，开启这一次的“长江行”之旅。在一场节目特制的迎新环节中，新老成员有了第一次“亲密接触”，而作为老成员之一的孙红雷惊喜“亮相”节目，开启场外应援模式。“三杯鸡”、“二锅头”、“罗丽”等新组合带来欢笑的同时，为展示“上海新时尚”拉开了一场关于垃圾分类的“闯关战”。